《Don't Hug Me I'm Scared》（简称 DHMS）是一部英国制作的短片系列，最初由 Becky Sloan 和 Joseph Pelling 创作和制作。该系列以其独特的艺术风格和充满黑暗、扭曲的寓言性质而广受关注，特别是在网络文化中，成为一种广受喜爱的现象。
